Как да избегнем физическото претоварване
„Когато тренирате твърде много или твърде тежко, ставате податливи на претрениране, което може да увеличи риска от нараняване на вашите стави, връзки и сухожилия“,...
Колко крачки на ден трябва да правим?
Току-що сте изтеглили нова апликация, която проследява вашата активност и сте готови да се преследвате 10 000 крачки на ден. Но дали това е...
Майк Тайсън пусна постер за битката с Рой Джоунс
Една от най-обсъжданите битки в бокса ще се състои на 12 септември тази година. Тогава един срещу друг ще се изправят ветераните Майк Тайсън...
Тайсън Фюри ще подпомага млади таланти
Шампионът на WBC в тежка категория Тайсън Фюри, постигна много успехи на ринга, а сега е насочил вниманието си и към нови хоризонти. Боксьорът...
Ювентус освободи Маурицио Сари
Маурицио Сари вече не е треньор на Ювентус. Най-вероятно ръководството е решило да го освободи след отпадането от 1/8 финалите на Шампионска лига от...
ЦСКА завърши наравно с ЦСКА
ЦСКА 1948 и ЦСКА-София премериха сили в родното първенство. За този сблъсък се заговори още преди години, когато се стигна до разделението. Единият клуб...
Как да се справяте със стреса
Избягвайте кофеин, алкохол и никотин. Избягвайте или поне намалете консумацията на никотин и всякакви напитки, съдържащи кофеин и алкохол. Кофеинът и никотинът са стимуланти...
Защо сънят е толкова важен?
Склонни сме да мислим за съня като за време, когато умът и тялото се изключват. Но това не е така - сънят е активен...
Меган Фокс е в България
Холивудската актриса Меган Фокс е в България. Тя е тук заради филмова прожекция, която ще бъде заснета у нас. Филмът на компанията "Milennium Media"...
Фибрите са изключително важни за вашето здраве
Фибрите са по-важни за вашата диета, отколкото си мислите. Повечето американци консумират само половината от препоръчителното количество фибри, от което се нуждаят, казва Нейт...
4 ползи от слънчевата светлина
Слънчевата светлина често се възприема като заплаха за здравето, защото може да причини бръчки, преждевременно стареене и дори рак на кожата. Но изследванията сочат,...
Комуникацията между клетките в организма влияе на здравето
Почти всяка клетка в тялото има свой собствен денонощен часовник. Новите изследвания от Медицинската школа на Перелман показват начина, по който тези часовници взаимодействат...
ЛИДЕР.БГ Ви представя Обществени новини, чрез които ще се информирате за последните новости от България и света. В тази новинарска категория ще намерите много интересни теми, които биха ви би били полезни. Някои от темите са - Здравословно, Култура, Медицина и Наука и Спорт.
