Здравословно

Устойчив на суша плевел може да е ключът към изхранването на света, според ново изследване. Обикновено растение, известно като тученица, крие важни улики за това...

„Лошо ли е да си буден, когато разумът спи?“ Чувствате ли понякога в полунощ, че се задушавате от безпрецедентния поток от мисли и светът се...

Алкохолът е опасен за всички, но особено за тези под 40 години. Ново изследване на авторите на проучването Global Burden of Diseases, проект, базиран във...

Според дерматолозите хората са склонни да имат предварително определен тип кожа, базиран най-вече на генетиката, но също и на фактори от начина на живот. Кои...

Когато времето навън е хубаво, е изкушаващо да преместите тренировките си на открито, като добавите много чист въздух и живописни гледки към изживяването. Въпреки...

Това се превръща в сериозна заплаха, тъй като добавките с витамин D набират все по-голяма популярност. Токсичността на витамин D или хипервитаминоза D е познато...

Каму каму, храст, открит в наводнени райони на тропическите гори на Амазонка е следващата суперхрана, която впечатлява с високите си нива на полезни вещества. Този...

Частиците могат да пътуват из тялото и да се задържат в органи. Още през март изследователи от Vrije Universiteit в Амстердам установиха, че микропластмасата е...

Поради своите активни култури и пробиотици, киселото мляко е една от онези храни, които могат да осигурят здравословен чревен микробиом за повечето хора. Сега...

Плуването е спорт, който практикуваме често, когато сме млади, а след това намаляваме с напредването на възрастта. Но ако не сте ходили на басейн от...

Двойното почистване на лице е точно това, което звучи - почиствате кожата си два пъти. Това е естествена практика за грижа за кожата, която често...

Ускоряването на метаболизма има много ползи за тялото - помага ви да отслабнете, да тонизирате мускулите си и дори да премахнете мазнините. Но големият...