Здравословно

Според изследователите, малкият акт на доброта може да извърви дългия път към укрепването на здравето и благосъстоянието ни. Д-р Джон-Тайлър Бинфет и д-р Сали Стюарт...

В едно финландско съвместно проучване изследователите установяват, че стоенето прави е свързано с по-добра инсулинова чувствителност. Инсулинът е ключов хормон в енергийния метаболизъм и регулирането...

Дърветата са от решаващо значение за нашето глобално здраве - те осигуряват кислорода, който дишаме. Освен това дърветата могат да бъдат много важни за...

Никой не може да остане буден завинаги. Докато сме будни, нуждата ни от сън постепенно се увеличава. Ако се лишим от сън, мозъчните ни...

Комбуча е сладък, газиран ферментирал чай. Много хора го използват като здравословна напитка, но наистина ли има някакви ползи за здравето? Комбуча съдържа пробиотични или приятелски...

Ако се чувствате стресирани, естествено е да потърсите начин да разпуснете. Много хора водят забързан начин на живот и стресът при тях е много...

„Древно растение, отглеждано от маите - цветята му са съкровище, а подходящи за консумация са листата и зрънцата, които са идеални за печене и...

Физическата активност помага на мозъка, насърчавайки способността му да се променя и адаптира. Двойният благоприятен ефект от физическата активност при депресия се потвърждава от проучване...

Ако имате нужда от сериозна причина, за да изхвърлите бутилираната вода и да си налеете чаша вода от мивката, ново проучване показва, че тя...

Тайланд обяви, че в своите морски национални паркове забранява слънцезащитни продукти, които съдържат химикали, за които е известно, че увреждат коралите.  Министерството на опазването на...

Маслото от бергамот се извлича от корите на цитрусови плодове ( Citrus bergamia ), които растат върху портокалови дървета -  бергамот. Ако сте фен на чая Earl...

Диетите с високо съдържание на сол са свързани с много различни проблеми в организма. Яденето на твърде много сол може да намали количеството енергия, което...