Какви добавки подпомагат здравето на ставите и кога е време да ги приемаме?
Добавки като глюкозамин, хондроитин, колаген, минерали като калций и магнезий, както и противовъзпалителни съставки се използват за поддържане на здравословна функция на ставите –...
Хората могат да преборят вирусите само чрез правилно дишане
Средностатистическият човек ще поеме повече от 600 милиона вдишвания през целия си живот. Тъканите на белите дробове се разтягат при всяко вдишване и се...
Глобална епидемия от самота: Защо социалната изолация е толкова опасна за нас
С наближаването на коледните и новогодишните празници, когато ярките светлини и празничният шум изпълват улиците и домовете, една тема остава в сянка, но засяга...
Ден на биологичното производство в Южния парк – био пазари, кулинарни демонстрации и детски...
Министерството на земеделието и храните и Българска Асоциация Биопродукти имат удоволствието да Ви поканят на Деня на биологичното производство - празник с много кулинарно...
Безопасна ли е храната в хладилника ви – съвети и срокове за съхранение
Понякога студеното парче пица, останало от вечеря, може да се превърне в перфектната закуска. Но колкото и вкусно да е яденето на такава храна,...
13 навика за по-дълъг живот
Много хора смятат, че продължителността на живота до голяма степен се определя от генетиката. Гените обаче играят много по-малка роля, отколкото се смяташе първоначално....
Сърдечно-съдов хирург твърди, че хората, които живеят над 90 години, често имат един и...
Традиционно сме свикнали да свързваме дълголетието с здравословен хранителен режим, добра генетика и ниски нива на стрес. Според съдовият хирург д-р Рема Малик обаче...
Лекари разобличават модата в TikTok за залепване на устата като недоказана и опасна за...
Залепването на устата е нова вирусна тенденция, която набира скорост в TikTok и други социалните платформи. Тя е подложена на контрол, след като ново...
Медитацията намалява дългосрочния стрес
Обучението по медитация намалява дългосрочния стрес; това откриха учените в Германия, правейки анализ на косата на участниците. Количеството кортизол в косата дава информация за това...
Сезонът на черешите: Защо са толкова полезни за здравето?
Черешите са ароматни плодове, обичани от всички заради своята сладост и сочност. Освен да ни доставят наслада с вкуса си, черешите са и изключително...
Колагенът: Тайната на здравето и младостта
В днешния свят, завладян от стремеж към здравословен начин на живот и вечна младост, колагенът се утвърждава като един от най-ценните съюзници на хората....
Какво правят родителите милениали, за да направят дните си по-щастливи?
Според ново проучване малките моменти на радост могат да превърнат дори най-рутинния и обикновен ден в незабравимо семейно време. Проучването, проведено сред 2000 родители милениали,...
