Здравословно

Представете си, че вашият смарт часовник не ви показва само колко крачки сте извървели или колко калории сте изгорили, но и колко удара на...

Колагенът е най-разпространеният протеин в тялото ви. Това е основният компонент на съединителната тъкан, който изгражда няколко части на тялото, включително сухожилия, връзки, кожа...

Кратките, мрачни, студени зимни дни никога не са лесни за преживяване. Но за много хора в цяла Европа тази зима се усещаше особено мрачна...

Днес повечето развити западни общества са измъчвани от ендемична липса на сън, като хората в тях спят значително по-малко от осемте часа, препоръчани от Световната здравна организация. По-специално,...

Министерството на здравеопазването направи важна крачка към улесняване на достъпа до здравна информация, като въведе нова функционалност на официалния си сайт. С нея гражданите могат...

Високият холестерол обикновено не причинява болка или други ясни симптоми. Причината е, че LDL холестеролът може да се натрупва в артериите постепенно в продължение...

Слънчевият витамин Витамин D понякога се нарича „слънчев витамин“, тъй като се произвежда в кожата ви в отговор на слънчева светлина. Това е мастноразтворим витамин...

Храненето може да се окаже предизвикателно, когато настъпи студено време. Някои зеленчуци обаче могат да преживеят студа, дори под снежно одеяло. Те са известни като...

Всички ние можем да се възползваме от растителната енергия, независимо дали сте в дълбокия космос или точно тук, на Земята. Представете си, че сте в...

Замърсяването на въздуха е сериозна заплаха за човешкото здраве в световен мащаб. В продължение на десетилетия замърсеният въздух беше и един от най-сериозните екологични...

Часът е 3 след полунощ и телефонът ви вибрира на нощното шкафче. Изведнъж светва известие в тъмнината: „В 7-дневна серия си!“; „Не прекъсвай серията...

Когато температурите навън се повишат, сънят често страда. Горещите нощи могат да затруднят заспиването, да увеличат времето за събуждане през нощта и да накарат...