Силвия от Wooden Spoon – една българка, която спечели сърцата в Английския кралски двор
Особено се гордеем и вълнуваме да споделим интервюто ни днес, защото то е със Силвия от Wooden Spoon – една българка, която показа, че...
Mасло от бергамот – рискове и ползи
Маслото от бергамот се извлича от корите на цитрусови плодове ( Citrus bergamia ), които растат върху портокалови дървета - бергамот. Ако сте фен на чая Earl...
Йодният дефицит се завръща и новите тенденции при солта може да са част от...
Йодният дефицит често се разглежда като проблем от миналото, но се оказва, че това не е напълно вярно. През 20-ти век йодирането на солта се...
Кои са най-добрите чайове за лечение на настинки?
Когато се борите с настинка, от съществено значение е да пиете течности без кофеин, които да ви поддържат хидратирани. Най-добрият избор е чаша горещ...
Как да се предпазим от UV лъчите: съвети за слънцезащита, които наистина работят
За много от нас инстинктивната реакция на хубавото време е да излезем навън, за да му се насладим. Но слънчевите и топли дни са...
12 Научно обосновани ползи от ментовия чай и екстракти
Родом от Европа и Азия, ментата се използва от хиляди години заради приятния си, ментов вкус и ползите за здравето. Ментата се използва като...
„Здравето не е игра“: Опасно „предизвикателство“ в социалните мрежи поставя здравето на деца в...
Министерството на здравеопазването отправя сериозно предупреждение към родителите, педагогическите специалисти и обществото по повод тревожна тенденция в социалните мрежи: „предизвикателство“, при което деца се...
Инсулт е новата рубрика в „Здравната библиотека“ на еЗдраве
Министерството на здравеопазването продължава с усилията да разширява съдържанието на модул „Здравна библиотека" в електронното здравно досие и мобилното приложение еЗдраве. С техническото съдействие на...
Какви са предимствата от редовните упражнения?
Упражнението се определя като всяко движение, което кара мускулите ви да работят и изисква тялото ви да изгаря калории. Има много видове физическа активност,...
„Бюджет на сърдечния ритъм“: Мит ли е идеята, че имаме ограничен брой сърдечни удари?
Представете си, че вашият смарт часовник не ви показва само колко крачки сте извървели или колко калории сте изгорили, но и колко удара на...
Топ 6 ползи от приемането на добавки с колаген
Колагенът е най-разпространеният протеин в тялото ви. Това е основният компонент на съединителната тъкан, който изгражда няколко части на тялото, включително сухожилия, връзки, кожа...
Как да останем позитивни, когато навън не спира да вали
Кратките, мрачни, студени зимни дни никога не са лесни за преживяване. Но за много хора в цяла Европа тази зима се усещаше особено мрачна...
