Колко калории трябва да приемаме дневно?
Отговорът на този въпрос зависи от множество фактори, включително възрастта, ръста, настоящото тегло, нивото на активност и метаболитното здраве, наред с други. Когато се опитвате...
Седем неща, които трябва да знаете за веганството в детството
Веганството става все по-популярно в определени части на света. Въпреки че глобалните данни са ограничени, около 3% от населението на света се оценява като веган...
Топ 5 на храните, които намаляват стреса
Ако се чувствате стресирани, естествено е да потърсите начин да разпуснете. Много хора водят забързан начин на живот и стресът при тях е много...
Философия на „хара хачи бу“: По-здравословно ли е да се храните само докато се...
Някои от най-здравите и дълголетни хора в света следват практиката на „хара хачи бу“ - философия на хранене, основана на умереността. Тази практика произлиза от...
Силно тяло, силен ум: Как silabg.com подкрепя високата продуктивност?
Високата продуктивност не е въпрос само на мотивация или добра организация на времето. Тя е пряко свързана със състоянието на тялото и ума. Когато...
Царят на плодовете: Научете всичко за мангото и неговите ползи за здравето
Мангото, често наричано „царят на плодовете“, е не само вкусно, но и изключително полезно за здравето. Това екзотично плодово богатство произхожда от Индия и...
Глобална епидемия от самота: Защо социалната изолация е толкова опасна за нас
С наближаването на коледните и новогодишните празници, когато ярките светлини и празничният шум изпълват улиците и домовете, една тема остава в сянка, но засяга...
Кога бебето може да пие краве мляко? Може би по-рано, отколкото си мислите
Родителите често се сблъскват с добронамерени мнения и противоречиви съвети за това с какво и кога да хранят бебетата си. Последните насоки на Световната здравна...
Шок от диагноза и спасение чрез дигитална емпатия?
Здрав човек може да премести планина, но човешкото здраве е деликатно и крехко. Когато се срещнем с тежка медицинска диагноза, преминаваме през труден, сложен...
Чипс от насекоми: Бъдещето на леките закуски изглежда малко бъгаво
Готови ли сте да опитате новата устойчива суперхрана с насекоми? Представете си продукти, пълни с протеини и витамини, които са полезни за планетата, супер вкусни...
Радиоактивни скариди: САЩ блокира голям индонезийски доставчик след сигнал за цезий-137
В предупреждение към потребителите, издадено на 19 август, Американската агенция по храните и лекарствата (FDA) съобщава, че определени замразени сурови скариди, внесени от индонезийска...
Малките победи, които правят дните ни специални
От намирането на забравена банкнота в старо яке до излизане на нов сезон на любимия ви сериал, средно човек има четири малки победи/печалби на...












































