Преминаването към по-здравословна диета може да увеличи живота ви с 13 години
Но може да се наложи да се откажете от преработените меса. Нови изследвания показват, че промяната на вашата диета и изборът на по-здравословно хранене може...
Пълноценният нощен сън помага за намаляване на апетита с до 500 калории на ден
Добрият нощен сън помага за намаляване на апетита с до 500 калории на ден, според ново проучване. Получаването на достатъчно сън може да спаси милиони...
Магнезият може да подготви имунната система за борба с рак и инфекции
Един прост минерал, за който всички сме чували, може да бъде активната съставка в нов метод за лечение и превенция на рак. Магнезият се...
Защо мозъкът възприема за красиви планинските гледки или преминаващите облаци?
Защо възприемаме гледката към природата за красива? Знаем, че гледката на красиви пейзажи ангажира системите за възнаграждение на мозъка. Системите за възнаграждение са сбор...
Редовните упражнения забавят развитието на болестта при хора с ранен стадий на Паркинсон
Ново проучване предполага, че хората с ранен стадий на болестта на Паркинсон, които редовно правят един до два часа умерени упражнения два пъти седмично,...
Нагреваемите тютюневи изделия: рискове и ползи
Нагреваемите тютюневи изделия са предназначени да нагряват тютюна, без да го изгарят или да произвеждат дим. Популярността на тези продукти нарасна след пускането на...
Малките победи, които правят дните ни специални
От намирането на забравена банкнота в старо яке до излизане на нов сезон на любимия ви сериал, средно човек има четири малки победи/печалби на...
Какво представлява състоянието „мозъчен поток“ и защо е полезно за здравето?
Играете интензивна видео игра и сте фокусирани толкова силно върху това да стигнете до следващото ниво, че не знаете какво се случва около вас....
Самосъстраданието всъщност е добро за здравето на сърцето ви
Въпреки това, което казват скептиците, да бъдеш мил към себе си не е просто мода на съвремието - и има изследвания, които доказват ползата...
5 интересни факта за броколитo
Някои хора го обичат, други го мразят, а някои го мразят толкова много, че се опитват да го забранят напълно. Броколито е далечен братовчед на...
Пробиотиците подобряват симптомите на гадене и повръщане при бременност
В първо по рода си проучване изследователите установавят, че пробиотиците значително подобряват симптомите на свързаните с бременността гадене, повръщане и запек. Гаденето и повръщането засягат...
Нов закон в Нова Зеландия ще забрани продажбата на цигари за цяло поколение
Очаква се той да влезе в сила до края на 2022 г. В ход, който ще попречи на цяло поколение да започне да пуши, Нова...












































