Един милион нови разсада от морска трева ще защитят плажовете на Сардиния

Има едно растение, което осигурява местообитание за почти всички видове в морето, закрепва утайката на морското дъно, разсейва вълновата енергия, регулира киселинността на океана...

17 научно обосновани начина за намаляване на глада и апетита

За да отслабнете, обикновено трябва да намалите дневния прием на калории. За съжаление диетите за отслабване често водят до повишен апетит и силен глад....

5 необичайни суперхрани

Докато една ябълка на ден може да ви държи далеч от лекари, има цял свят от интересни, често непознати храни, които предлагат разнообразни ползи...

Кои са „сините зони“, в които хората обикновено живеят повече от 100 години

След 2004 г. астрофизикът Мишел Пулен сменя професията си и започва да работи като демограф в белгийския университет в Лувен. Демографите изучават популациите, определяйки...

Дори един ден без алкохол има значение – какви са ползите за здравето, ако...

Алкохолът има много негативни ефекти върху здравето ни, някои от които може да ви изненадат. Те включват както краткосрочни последици, като събуждане с пулсиращо...

5 интересни факта за броколитo

Някои хора го обичат, други го мразят, а някои го мразят толкова много, че се опитват да го забранят напълно. Броколито е далечен братовчед на...

Тиквички: Добро зрение, силна имунна система и още редица ползи за здравето

Кога беше последният път, в който си сготвихте нещо вкусно с тиквички? Този често подценяван зеленчук е не само апетитен и многостранен в кулинарията,...

10 изненадващи ползи за здравето от медa

От древни времена медът се използва и като храна, и като лекарство. Той е много богат на полезни растителни съединения и предлага няколко ползи...

20 причини, поради които не отслабвате

Когато отслабнете, тялото ви отвръща на удара. В началото може да успеете да отслабнете доста, без много усилия. Загубата на тегло обаче, може да...

Сезонна диета и как може тя да ви направи по-здрави

Привържениците казват, че яденето на сезонни храни осигурява хранителни вещества, които да отговарят на условията на определен период от годината. Когато живакът започне да се...

Защо четенето е изключително важно за децата и как да изградим в тях този...

„Има множество малки начини да разширите света на детето си. Любовта към книгите е най-добрият от тях.“ Джаки Кенеди Онасис Езикът е най-мощният инструмент, най-силното оръжие и...

Какво представляват мазнините и колко трябва да ядете на ден?

Мазнините са важна част от вашето разнообразно хранене, но да разберете колко да ядете може да бъде объркващо. Тази статия разглежда подробно различните видове...

ПОСЛЕДНИ НОВИНИ