Един милион нови разсада от морска трева ще защитят плажовете на Сардиния
Има едно растение, което осигурява местообитание за почти всички видове в морето, закрепва утайката на морското дъно, разсейва вълновата енергия, регулира киселинността на океана...
17 научно обосновани начина за намаляване на глада и апетита
За да отслабнете, обикновено трябва да намалите дневния прием на калории. За съжаление диетите за отслабване често водят до повишен апетит и силен глад....
5 необичайни суперхрани
Докато една ябълка на ден може да ви държи далеч от лекари, има цял свят от интересни, често непознати храни, които предлагат разнообразни ползи...
Кои са „сините зони“, в които хората обикновено живеят повече от 100 години
След 2004 г. астрофизикът Мишел Пулен сменя професията си и започва да работи като демограф в белгийския университет в Лувен. Демографите изучават популациите, определяйки...
Дори един ден без алкохол има значение – какви са ползите за здравето, ако...
Алкохолът има много негативни ефекти върху здравето ни, някои от които може да ви изненадат. Те включват както краткосрочни последици, като събуждане с пулсиращо...
5 интересни факта за броколитo
Някои хора го обичат, други го мразят, а някои го мразят толкова много, че се опитват да го забранят напълно. Броколито е далечен братовчед на...
Тиквички: Добро зрение, силна имунна система и още редица ползи за здравето
Кога беше последният път, в който си сготвихте нещо вкусно с тиквички? Този често подценяван зеленчук е не само апетитен и многостранен в кулинарията,...
10 изненадващи ползи за здравето от медa
От древни времена медът се използва и като храна, и като лекарство. Той е много богат на полезни растителни съединения и предлага няколко ползи...
20 причини, поради които не отслабвате
Когато отслабнете, тялото ви отвръща на удара. В началото може да успеете да отслабнете доста, без много усилия. Загубата на тегло обаче, може да...
Сезонна диета и как може тя да ви направи по-здрави
Привържениците казват, че яденето на сезонни храни осигурява хранителни вещества, които да отговарят на условията на определен период от годината. Когато живакът започне да се...
Защо четенето е изключително важно за децата и как да изградим в тях този...
„Има множество малки начини да разширите света на детето си. Любовта към книгите е най-добрият от тях.“ Джаки Кенеди Онасис
Езикът е най-мощният инструмент, най-силното оръжие и...
Какво представляват мазнините и колко трябва да ядете на ден?
Мазнините са важна част от вашето разнообразно хранене, но да разберете колко да ядете може да бъде объркващо. Тази статия разглежда подробно различните видове...












































