Защо да включите ягодите в ежедневната си диета?
Освен, че са изключително вкусни, ягодите предлагат множество ползи за нашето здраве. Като ниско калорични плодове, те представляват отличен източник на витамини, минерали и...
Картофите не заслужават лошата си репутация
Данни от изследване в Дания показват, че на фона на това, че все повече и повече западняци избягват скромните картофи, заменяйки ги с други...
Могат ли котките и кучетата да предпазят собствениците си от загубата на памет, свързана...
Притежаването на домашен любимец, като куче или котка, особено за пет години или повече, може да бъде свързано с по-бавен когнитивен спад при по-възрастните...
Camu Camu – новата суперзвезда сред супер храните
Camu camu (Myrciaria dubia) става все по-популярен като здравословна добавка, главно заради силните си антиоксидантни свойства. Но какво всъщност превърна Camu camu, в новата...
Чревните микроби може да са причината орехите да понижават риска от сърдечно-съдови заболявания
Новото изследване може да помогне за идентифицирането на храни с подобни ползи. Ново изследване проучва генната експресия на чревните микроби, за да разбере по-добре ползите...
Нови изследвания показват, че вегетарианците са по-податливи на депресия
Независимо от финансовото им състояние и избора на начин на живот. Ново изследване, базирано на данни от проучване в Бразилия, установява, че вегетарианците имат два...
30-минути сън на ден: Японец се стреми към „двойна“ продължителност на живота
Японец твърди, че спи само по половин час всеки ден в продължение на вече почти 12 години, тъй като вярва, че това ще „удвои“...
„Софиямед“ с безплатни прегледи за деца по случай 15-ти септември
По случай старта на новата учебна година, педиатрите от Детско отделение на УМБАЛ „Софиямед“, както и екипа на отделението по УНГ болести в лечебното...
Златното съкровище на есента: Защо трябва да включите дюлята във вашето меню?
Дюлята е един от най-старите култивирани плодове в света, носещ със себе си уникални вкусови качества и богатство от здравословни ползи. Въпреки че не...
Консумацията на черен шоколад е свързана с по-нисък риск от диабет тип 2
В американско проучване, обхванало 192 000 участници, 200-300 грама черен шоколад седмично са свързани с по-нисък риск от развитие на диабет тип 2. Това е...
10 Съвета към родителите: Как да възпитаме любов у детето към книгите
Във вълнуващата епоха на смартфоните и видеоигрите, мотивирането на децата да четат книги може да е истинско предизвикателство за родителите. Въпреки това, развиването на...
15-годишно момиче печели най-голямата научна награда в Обединеното кралство за екологичен слънцезащитен крем
Момиче създаде уред за домашно тестване, за да експериментира с естествени слънцезащитни продукти без химикали. 15-годишно момиче от Лондондери, Обединеното кралство, на име Кейси Дири,...
