Кои са „сините зони“, в които хората обикновено живеят повече от 100 години
След 2004 г. астрофизикът Мишел Пулен сменя професията си и започва да работи като демограф в белгийския университет в Лувен. Демографите изучават популациите, определяйки...
Изхвърлянето на старите дивани може да намали наполовина канцерогенни вещества в организма ви
Началото на новата година е идеален момент за промяна, а домът е чудесно място, от което да започнем! Смяната на старите мебели с нови...
Как излишната захар влияе на развиващия се мозък през детството и юношеството?
Родителите често се притесняват от приема на захар от децата си, но може да е трудно да се определи колко е твърде много – или какво...
Дефицитът на флаваноли е свързан с влошаването на паметта, вследствие на възрастта
Проучване разкрива, че диета с ниско съдържание на флаваноли допринася за свързаната с възрастта загуба на памет, докато добавянето на флаваноли подобрява паметта при...
Пиенето по време на полет може да навреди на сърцето ви
Ново проучване разкрива, че комбинацията от консумацията на алкохол по време на полет и налягането в кабината може да представлява значителна заплаха за сърдечното...
Витамин D: Защо и недостигът, и излишъкът могат да бъдат опасни
Витамин D се превръща в гореща тема през последните години, до голяма степен защото липсата на достатъчно от него е свързана с множество заболявания, а...
10 Доказани здравословни ползи от черния чай
Освен водата, черният чай е една от най-консумираните напитки в света. Той се добива от растението Camellia sinensis и често се смесва с други...
Само три нощи лош сън са достатъчни да навредят на сърцето ви
Отдавна знаем, че липсата на сън е вредна за сърцето, но едва сега учените започват да разбират как точно безсънието причинява вреда. В ново проучване на университета в...
Самотата може да повлияе на паметта ви
Самотата е нещо, което повечето от нас ще изпитат в даден момент. Това е нормална емоция, а не недостатък на характера. Но е и нещо, което...
Безопасна ли е храната в хладилника ви – съвети и срокове за съхранение
Понякога студеното парче пица, останало от вечеря, може да се превърне в перфектната закуска. Но колкото и вкусно да е яденето на такава храна,...
Какви са предимствата от редовните упражнения?
Упражнението се определя като всяко движение, което кара мускулите ви да работят и изисква тялото ви да изгаря калории. Има много видове физическа активност,...
Нови заместители на захарта, открити в цитрусовите плодове могат да променят индустрията за храни...
Пробивно откритие, което може да избегне консумацията на големи количества захар като подсладители. Всички обичаме захарта. Тя може да направи всяка храна по-вкусна, но твърде...
