Могат ли приложенията за психично здраве да се превърнат в двигатели на тревогите ни?
Часът е 3 след полунощ и телефонът ви вибрира на нощното шкафче. Изведнъж светва известие в тъмнината: „В 7-дневна серия си!“; „Не прекъсвай серията...
Яденето на по-малко мазнини може да направи косата ви по-здрава
Добре известно е, че затлъстяването е свързано с развитието на редица заболявания при хората. Сърдечно-съдовите заболявания, диабетът и други са изключително често срещани при...
Доматеният сок може да убие салмонела и други бактерии със своите супер антимикробни свойства
Учените доказват, че доматеният сок убива определена бактерия, отговорна за коремен тиф, изтощителна тропическа болест, в допълнение към други бактерии, които могат да навредят...
Умора: Защо е по-вероятно да се разболеете и как можете да подсилите имунната си...
Стресът е неизбежна част от живота. Реакцията ни на стрес е еволюирала като механизъм за оцеляване, за да ни помогне да бъдем по-бдителни в...
Яденето на този зеленчук може да предотврати махмурлука
Всички обичаме шумните празненства, на които алкохолът неизменно присъства, а след година и половина без тях, станаха още по-желани, но могат да станат причина...
Шумът от трафика причинява хипертония, установява проучване, обхващащо 240 000 души
Изглежда, че ревът на двигателите, клаксоните и виещите сирени не само стресират, но могат и да повишат кръвното налягане. Ново проучване, проведено от изследователи на...
Замърсяването на въздуха се влошава: Само 7 нации успяват да изпълнят стандартите за качество...
Само Австралия, Естония, Финландия, Гренада, Исландия, Мавриций и Нова Зеландия отговарят на стандарта на СЗО за PM2.5 – микроскопични частици, свързани със сериозни здравословни...
Какво се случва с кожата ви, когато си вземате много горещ душ или вана?
Когато времето навън е студено (а и не само) много от нас се обръщат към горещи душове и вани, за да се стоплят и...
Самотата може да повлияе на паметта ви
Самотата е нещо, което повечето от нас ще изпитат в даден момент. Това е нормална емоция, а не недостатък на характера. Но е и нещо, което...
Хората се оплакват от лошо качество на съня. Може ли това да се промени?
Ако се събуждате, чувствайки се по-изтощени, отколкото когато сте заспали, не сте сами. Ново проучване сред 2000 възрастни в САЩ установява, че хората не се...
10 Съвета към родителите: Как да възпитаме любов у детето към книгите
Във вълнуващата епоха на смартфоните и видеоигрите, мотивирането на децата да четат книги може да е истинско предизвикателство за родителите. Въпреки това, развиването на...
Колоезденето може да бъде 4 пъти по-ефективно от ходенето
Излизате от дома си и ви предстои петкилометрово пътуване до работа. Нямате кола и няма удобна автобусна линия до работното ви място. Можете да...
