Танците помагат за сваляне на килограми, за подобряване на кръвното налягане и психичното здраве...
Прекарването на цяла нощ на дансинга води до значителни подобрения в телесната маса и обиколката на талията при хора с наднормено тегло или затлъстяване,...
Тревата побеждава алкохола в САЩ: Пушачите на трева вече са повече от пиячите
В проучването се твърди, че употребата на канабис в САЩ е била най-ниска през 1992 г.
Общоевропейско проучване установява, че броят на хората, които употребяват...
Стъпките към здравословен начин на живот
Мислите ли, че водите здравословен начин на живот? Повечето хора си мислят, че правят всичко възможно, за да поддържат здравето си с добри хранителни...
Да се чувстваш самотен е човешко, но как да се справим с това по...
Коледа често се смята за време на свързаност, топлина и принадлежност. Такъв е общия сценарий, но за много хора реалността е различна; изолираща, емоционално...
Изследователите създадоха нов начин за обогатяване на храната с витамин А
Проучването показва, че капсулирането на витамина в полимер, наречен BMC, позволява добавянето му към храната, като същевременно остава стабилен. Обогатяването на храни с нови полимерни...
Наистина ли страдате от непоносимост към глутен?
Социалните медии и лайфстайл списанията превърнаха глутена – протеин в пшеницата, ръжта и ечемика – в истински хранителен злодей. Спортисти и известни личности популяризират безглутеновото хранене като...
Хората в „сините зони“ на света живеят по-дълго и тяхната диета може да е...
Стареенето е неизбежна част от живота, което може да обясни силното ни желание да открием ключът към дълголетие. Привлекателността на вечната младост движи индустрия...
Колко вода трябва да пие вашата котка?
Котките пият сравнително малко вода в сравнение с кучетата и хората. Но това не означава, че не се нуждаят от вода. Препоръчителният прием на...
Жива храна – нов начин на живот
Нарича се "революция на живата храна".
Това движение набира последователи и все повече хора залагат на яденето на храна в естественото й състояние, тоест...
Влияе ли пълнолунието на съня ни?
Случвало ли ви се е да се мятате и въртите, не можейки да заспите при пълнолуние и да се чудите дали сиянието му е...
Българското телешко месо и няколко съвета от Гюрлата
Тази седмица се свързахме с магазини за месо и месни продукти "Гюрлата" в гр. Варна и получихме ценна информация за производството на българското телешко...
Стоенето прави помага за предотвратяване на хронични заболявания като диабет тип 2
В едно финландско съвместно проучване изследователите установяват, че стоенето прави е свързано с по-добра инсулинова чувствителност. Инсулинът е ключов хормон в енергийния метаболизъм и регулирането...
