Как времето, прекарано сред природата, „опитомява“ мозъка ни?
„Отивам в провинцията през уикенда, за да презаредя.“ Това е често срещан рефрен сред хората, които, притиснати от динамиката на големия град, търсят да прекарат...
Да привлечем децата на семейната трапеза
44% от малчуганите у нас искат да се хранят здравословно, но много от тях не знаят какво означава това
Децата са толкова различни! Нещо, което...
„Създай своето утре“: Здравословното хранене в ранна възраст – основа за повече години в...
Това как ще прекараме зрелите години от живота си – в здраве или болест, зависи и от това как сме се хранили като деца....
Канада става първата страна, която отпечатва предупредителни знаци върху всяка отделна цигара
Предупредителните съобщения като „Цигарите увреждат органите ви“, „Цигарите причиняват импотентност“, „Отрова във всяко всмукване“ ще бъдат задължителни от август нататък. Кутиите цигари идват с набор...
Телата ни реагират на консумацията на fast food като към опасна инфекция
Имунната система може да реагира на диета за бързо хранене по същия начин, по който реагира на бактериална инфекция, според проучване от 2018 г....
Месо от питон: Изненадващо решение за глобалната хранителна несигурност
Змийското месо е устойчив хранителен източник с високо съдържание на протеини и ниско съдържание на наситени мазнини, който вече се консумира широко в Югоизточна...
Чаят и виното могат да забавят влошаването на паметта
В комбинация с няколко вида плодове и зеленчуци. Според ново проучване, проведено от изследователи от медицинския център на Университета Ръш в Чикаго, хората, които консумират...
Защо трябва да пиете вода с лимон всеки ден?
Лимоновата вода има много ползи за здравето в сравнение с други ароматизирани напитки като сокове или недиетични газирани напитки, които често са заредени със...
Как да заспите за 10 или 60 секунди
Най-бързият начин за заспиване? Прекарвате повече време в опити да заспите, а не да спите? Само актът на твърде много усилия може да предизвика (или...
Верни ли са най-разпространените митове за котките и кучетата?
Ново проучване сред собственици на домашни любимци разглежда някои от най-популярните митове за грижите за домашни любимци - и някои може да ви изненадат. Огромните...
Как да се справим с бърнаута след 1 година работа от вкъщи
През изминалата година в живота ни се наблюдаваха обширни промени, които доведоха до това, че много от нас изпитват чувство на изтощение и напрежение. Сега...
Спането до късно през уикендите подобрява здравето и намалява риска от сърдечни заболявания с...
В съвременния свят, изпълнен с интензивен работен график и социални ангажименти, много хора жертват съня си през работната седмица или учебните дни. В опит...
