Черен чесън: как една остра подправка се превръща в сладък гурме феномен
Черният чесън се появява все по-често в магазините, ресторантите и кулинарните рецепти през последните години — и не остава незабелязан. Той вече се смята...
Най-добрите плодове и зеленчуци за ядене през зимата
Зимата идва. Искрящи снежинки, уютни одеяла, горещ шоколад, коледни филми... Зимата има много неща, но пресните продукти обикновено не са в този списък. Намирането...
Какви са ползите за вашето здраве от студените душове?
Студените душове са с температура на водата под 21 ° С. Те могат да имат ползи за здравето. Водната терапия (наричана още хидротерапия) се...
„Здравето не е игра“: Министерството на здравеопазването предупреждава за фалшиви реклами в интернет
Министерството на здравеопазването отправя официално предупреждение към гражданите във връзка с периодично появяващи се фалшиви реклами, които злоупотребяват с името и авторитета на институцията....
Изненадващо много храни съдържат микропластмаси – как да намалите количеството, което консумирате
Повечето от нас вече знаят, че определени храни в менюто ни съдържат известно количество микропластмаси, особено морските дарове, но се оказва, че наличието им...
6 Ползи и употреба на масло от семена от чиа
Благодарение на високата хранителна стойност на семената от чиа и стимулиращите кожата ползи, те нарастват популярността си през последните години. Получени от растението Salvia...
Какво представлява метанолът, как попада в напитките и защо причинява вреди?
Метанолът е алкохол, подобно на познатия ни етанол, който се консумира в алкохолните напитки. Подобно на етанола, метанолът е безцветна, запалима течност. Миризмата му...
Забързване на метаболизма с помощта на растителни протеини
Ускоряването на метаболизма има много ползи за тялото - помага ви да отслабнете, да тонизирате мускулите си и дори да премахнете мазнините. Но големият...
Самотата и нещастието ускоряват процеса на стареене повече от пушенето
Има много начини човек да навреди на здравето си. Когато се чувстваме самотни или тъжни, може да сме склонни да се затворим в себе си...
Според изследванията, сънят, с продължителност над 6,5 часа на нощ, е свързан с когнитивен...
Добрият нощен сън е важен по много причини. Той помага на тялото ни да се самовъзстановява и функционира оптимално, и е свързан с по-добро...
Помага ли за отслабване ходенето по 1 час на ден?
Ходенето е отлична форма на упражнения, които могат да помогнат за отслабване и да осигурят други ползи за здравето. И все пак, в сравнение...
Хората в „сините зони“ на света живеят по-дълго и тяхната диета може да е...
Стареенето е неизбежна част от живота, което може да обясни силното ни желание да открием ключът към дълголетие. Привлекателността на вечната младост движи индустрия...
