6 хормона, които влияят на стареенето при жените
Ето няколко любопитни факта за хормоните, които ще ви помогнат да запазите кожата си здрава и красива за по-дълго!
Естроген
Помага на фибробластните клетки да произвеждат...
Полезни ли са фрешовете за здравето или всъщност могат да ни убият?
Захарите се класифицират като „свободни“, когато не са в клетките на консумираната храна, като тези в плодовите сокове. Кохортно проучване на участници в Biobank в...
Колко и какви ядки да ядем, ако искаме да отслабнем?
Кой не обича ядки? Но не трябва да забравяме, че те са калорийна бомба и трябва много да внимаваме колко консумираме, ако целим отслабване. Ядките...
Природата е най-доброто лекарство, според ново проучване на финландски изследователи
Разходката в местен парк, край езеро или в градина наистина може да бъде противоотрова за лошото здраве на хората, които живеят в градовете, според...
Здравословният начин на живот – особено питателната диета – забавят влошаването на паметта при...
10-годишно проучване на възрастни китайци на възраст над 60 години показва, че здравословният начин на живот, по-специално питателната диета, е свързана със забавянето на...
Повече физическа активност е свързана с по-малко респираторни инфекции при децата
Учените са открили, че по-високите нива на физическа активност, измерена чрез стъпки, направени на ден и часове, прекарани в спортуване, намаляват податливостта на малките...
Хората се оплакват от лошо качество на съня. Може ли това да се промени?
Ако се събуждате, чувствайки се по-изтощени, отколкото когато сте заспали, не сте сами. Ново проучване сред 2000 възрастни в САЩ установява, че хората не се...
Вечните химикали: Изследване на сладководни риби показва техния стряскащ мащаб
Това е извънредна ситуация в здравеопазването, за която никой не говори. Вечните химикали са токсични вещества, които се предлагат като водоустойчиви, устойчиви на мазнини или...
5-минутна разходка на всеки половин час може да намали вредните последици за здравето от...
Проучване, целящо да намери минималната физическа активност, необходима за предотвратяване на добре документираните лоши ефекти от непрекъснатото седене, установява, че 5 минути ходене на...
Случайно събрана трева заедно със спанак предизвика халюцинации у австралийците
Превантивно се унищожават съседни посеви. Тестовете са идентифицирали токсичен плевел като причина за халюцинации при близо 200 души, които са яли бейби спанак в Австралия,...
Изследователите създадоха нов начин за обогатяване на храната с витамин А
Проучването показва, че капсулирането на витамина в полимер, наречен BMC, позволява добавянето му към храната, като същевременно остава стабилен. Обогатяването на храни с нови полимерни...
Картофите не заслужават лошата си репутация
Данни от изследване в Дания показват, че на фона на това, че все повече и повече западняци избягват скромните картофи, заменяйки ги с други...
