Изследователите откриват, че периодичното гладуване е ефективно за насърчаване на дългосрочната памет
Ново проучване установява, че интермитентното гладуване е ефективно средство за подобряване на дългосрочната памет при мишки, което дава надежда на изследователите, че напредъкът на...
Надуваем замък пречиства въздуха и поглъща CO2, докато скачате в него
Докато нациите обявяваха ангажименти си да направят повече за предотвратяване на изменението на климата, едно послание на COP26 беше доста по-игриво. Надуваем подскачащ замък дебютира...
Кои са най-добрите стратегии за преодоляване на хъркането?
52% от възрастните американци или хъркат, или имат партньор, който хърка, според ново проучване, а 72% от тях са прибягвали до множество трикове, за...
Дърветата като лекарство: Как природата подобрява физическото и психическото ни здраве
Набор от проучвания показва, че времето, прекарано сред природата, особено около дървета, подобрява психическото и физическото ни здраве. Изследователите вярват, че тяхната презентация доказва, че...
Социалната активност може да забави деменцията с пет години
Приятните срещи с приятели, партитата, пътуванията и всякакъв друг вид колективни занимания могат да помогнат за поддържане на мозъка в добро здраве. Според проучване, проведено...
Интервю с Мирена Събева – автор на блога “Green for beauty”
Мирена Събева – Мери e автор на блога “Green for beauty” и формулатор на натурална козметика. Нейният магазин за био продукти „Odonata cosmetics“ вече...
Едно авокадо на ден може да поддържа вашите чревни микроби щастливи
Всеки от нас има уникален чревен микробиом, но яденето на авокадо като част от ежедневната диета е сигурен начин за подобряване на здравето на...
Консумацията на ядки може да подобри репродуктивното здраве при хората
Ако търсите директен и вкусен начин за увеличаване на вероятността от зачеване на дете, може да обмислите включването на ядки в ежедневието си. Защо?...
Жителите на Бейрут са изправени пред риск от рак на фона на градския смог,...
Можете ли да си представите, замърсяването да убива огромно население на цял град. За съжаление този проблем в момента преобладава в Бейрут, столицата на...
Смокини: Плодовете на дългия живот и доброто здраве
Смокините, със своята изключителна сладост и сочност, са плодове с древна история, която обхваща хилядолетия и различни цивилизации. От Близкия изток до Средиземноморието, тези плодове...
Хората в „сините зони“ на света живеят по-дълго и тяхната диета може да е...
Стареенето е неизбежна част от живота, което може да обясни силното ни желание да открием ключът към дълголетие. Привлекателността на вечната младост движи индустрия...
Прекарването на време на открито помага на децата с проблеми с психичното здраве
Това е нова новина, стара новина и новина, която никога няма да спре да е актуална - прекарването на време сред природата намалява емоционалното...












































