Колагенът: Тайната на здравето и младостта
В днешния свят, завладян от стремеж към здравословен начин на живот и вечна младост, колагенът се утвърждава като един от най-ценните съюзници на хората....
Консумацията на по-малко ултрапреработени храни подпомага по-здравословното стареене
Драстичното намаляване на количеството ултрапреработени храни, които консумираме и поддържането на балансирана диета води до подобрения в няколко ключови маркера, свързани с начина, по който тялото...
„Създай своето утре“: Трите ключа към дълголетието според нобеловия лауреат д-р Рамакришнан
В интервю за Vatican News д-р Венкатраман Рамакришнан, Нобелов лауреат по химия за 2009 г., дава лесни съвети за дълголетие. Той казва, че често...
Meat Atlas: Време е да преосмислим какво ядем
„Промишленото производство на месо не само е отговорно за несигурните условия на труд, но и отблъсква хората от земята им, води до обезлесяване и...
Безопасна ли е храната в хладилника ви – съвети и срокове за съхранение
Понякога студеното парче пица, останало от вечеря, може да се превърне в перфектната закуска. Но колкото и вкусно да е яденето на такава храна,...
Как България стана лидер в производството на Лавандула?
Ако мислите за лавандула, ви идва на ум картина на живописните лилави полета на Прованс, Франция. Любим аромат на римляните, той се използва за козметика,...
Какви са ползите от пиенето на топла вода?
Водата, топла или студена, поддържа тялото ви здраво и хидратирано. Някои хора твърдят, че топлата вода по-специално може да помогне за подобряване на храносмилането....
Опасни изкушения: 10 опасни ястия, които привличат гастрономите, търсещи силни усещания
Храната, една от най-основните ни жизнени потребности, не просто е гориво, което ни поддържа активни – тя е и пътуване към свят от аромати...
„Пет на ден“: консумацията на плодове и зеленчуци е важна, но не всички растителни...
Плодовете и зеленчуците са важна част от нашата диета. Те осигуряват хранителни вещества и фибри, а много от тях съдържат допълнителни съединения (известни като биоактивни...
Как зеленият чай може да ви помогне да отслабнете
Зеленият чай е една от най-здравословните напитки на планетата. Той е зареден с антиоксиданти и различни растителни съединения, които могат да са от полза...
Бързото ходене може да предотврати преждевременна смърт от безсъние
Разходките, включащи бързо ходене в продължение на два часа и половина седмично или повече, могат да предотвратят риска от преждевременна смърт, вследствие на липса...
10 супер комбинации от храни за подобряване на вашето здраве
Ако искате да подобрите настроението си, комбинирайте ежедневната си ябълка с малко листни зеленчуци. Смесването на грозде с лук пък може да понижи кръвното...
