Здравословно

Оказва се, че животът с животни може има дълбоко въздействие върху имунитета ни – потенциално намалявайки риска от алергии, екзема и дори автоимунни заболявания. Откакто...

Отдавна се смята, че следобедната дрямка е чудесно средство за повишаване на бдителността, повишаване на настроението, укрепване на паметта и подобряване на производителността. Наистина ли...

В едно финландско съвместно проучване изследователите установяват, че стоенето прави е свързано с по-добра инсулинова чувствителност. Инсулинът е ключов хормон в енергийния метаболизъм и регулирането...

Учените казват, че стареенето може да бъде смекчено с ежедневни добавки с витамин С. Години наред процесът на стареене обърква учените и държи здраво мистериите...

Остаряването е нещо, от което много от нас се страхуват, но животът не свършва с пенсионирането. Старостта е привилегия и намирането на радост в...

Тялото е около 60% вода. Постоянно губите вода от тялото си, главно чрез урина и пот. За да предотвратите дехидратация, трябва да пиете достатъчно...

Докато нациите обявяваха ангажименти си да направят повече за предотвратяване на изменението на климата, едно послание на COP26 беше доста по-игриво. Надуваем подскачащ замък дебютира...

Да останат позитивни може да бъде истинско предизвикателство за тези, които страдат от тревожност или ниско самочувствие, но нови изследвания показват, че въображението ни...

Nutri-Score осигурява прозрачност относно хранителната стойност на храните Светофарната система ни помага на пътя, но тя може да бъде безценен помощник и за да се...

Една шепа орехи три пъти седмично е достатъчна, за да повиши концентрацията и растежа на мозъка при децата в средното училище, според ново проучване...

Много хора се чувстват уморени или отпаднали в даден момент през деня. Липсата на енергия може да повлияе на ежедневните ви дейности и да...

Чесънът е чудесен натурален начин да се предпазите от редица заболявания и инфекции. Неслучайно го наричат природният антибиотик. Чесънът съдържа активни вещества, които подобряват...