Етикет: здравословна диета

Една шепа орехи три пъти седмично е достатъчна, за да повиши концентрацията и растежа на мозъка при децата в средното училище, според ново проучване...

Ново проучване твърди, че яденето на пържени храни е свързано с 12% по-висок риск от тревожност и 7% по-висок риск от депресия. Всички знаем, че...

Изследването е взело под внимание 8601 проучвания. Ново проучване разкрива някои неприятни странични ефекти от консумацията на твърде много захар. Изследването, което взема предвид 73 мета-анализа,...

Установено е, че консумацията на листни зеленчуци, ядки и риба, наред с други хранителни продукти, типични за средиземноморската диета, се свързва в мозъците на...

Това е, ако не се предприемат „решителни действия“. Според скорошен доклад, ако не се предприемат решителни действия, половината от населението на света ще бъде със...

Какво не е наред с виното, защо дебелеем от него, ако в него няма захар и само 70 калoрии на 100 мл? Нека ви разкрием в следващите...

Ето няколко любопитни факта за хормоните, които ще ви помогнат да запазите кожата си здрава и красива за по-дълго! Естроген Помага на фибробластните клетки да произвеждат...

Захарите се класифицират като „свободни“, когато не са в клетките на консумираната храна, като тези в плодовите сокове. Кохортно проучване на участници в Biobank в...

Кой не обича ядки? Но не трябва да забравяме, че те са калорийна бомба и трябва много да внимаваме колко консумираме, ако целим отслабване. Ядките...

10-годишно проучване на възрастни китайци на възраст над 60 години показва, че здравословният начин на живот, по-специално питателната диета, е свързана със забавянето на...

Учените разкриват връзка между пиенето на достатъчно вода и стареенето. Безспорен факт е, че питейната вода е полезна за нашето здраве. Освен приноса си за...

Healthy Bars е българска иновативна компания в бързо развиваща се индустрия на протеинови барове. Компанията разработва и произвежда авангардни протеинови блокчета. Освен огромния избор...