Здрава коса у дома – домашна маска за увредена коса
Маската за коса е смес от полезни за косата съставки, които нанасяте върху косата си и оставяте да стоят за период от време преди...
6 учудващи ползи от тиквата
Тиквата е голям, питателен зеленчук, богат на хранителни вещества. Той е с ниско съдържание на калории, но богат на витамини и минерали, всички от...
Чудотворните свойства на копривата
Копривата е основен продукт в билколечението от древни времена. Древните египтяни са използвали коприва за лечение на артрит и болки в кръста, докато римските войски...
Куркума: Ключът към по-здрави кости и стави
В мета-анализ на рандомизирани контролирани проучвания е установено, че куркуминът, активната съставка в куркумата, подобрява подвижността и сковаността при тези, страдащи от остеопения и...
Най-добрите плодове и зеленчуци за ядене през зимата
Зимата идва. Искрящи снежинки, уютни одеяла, горещ шоколад, коледни филми... Зимата има много неща, но пресните продукти обикновено не са в този списък. Намирането...
7 доказани ползи за здравето от черния шоколад
Черният шоколад е зареден с хранителни вещества, които могат да повлияят положително на вашето здраве. Произведен от семената на какаовото дърво, той е един...
Какви са ползите от пиенето на топла вода?
Водата, топла или студена, поддържа тялото ви здраво и хидратирано. Някои хора твърдят, че топлата вода по-специално може да помогне за подобряване на храносмилането....
Колко захар трябва да ядете на ден?
Добавената захар е най-лошата съставка в съвременният начин на хранене. Тя осигурява калории без добавени хранителни вещества и може да увреди метаболизма ви в...
Ползи за здравето от нахута – едно от първите култивирани от човека растения
Нахутът (Cicer arietinum), познат още като леблебия или страгали, е едно от най-старите култивирани растения и играе важна роля в здравословното хранене на много...
Какво представлява метанолът, как попада в напитките и защо причинява вреди?
Метанолът е алкохол, подобно на познатия ни етанол, който се консумира в алкохолните напитки. Подобно на етанола, метанолът е безцветна, запалима течност. Миризмата му...
Тайланд обяви забрана за слънцезащитни продукти, увреждащи коралите, в морските национални паркове
Тайланд обяви, че в своите морски национални паркове забранява слънцезащитни продукти, които съдържат химикали, за които е известно, че увреждат коралите. Министерството на опазването на...
Съвети за безопасно трениране в жегата
Когато времето навън е хубаво, е изкушаващо да преместите тренировките си на открито, като добавите много чист въздух и живописни гледки към изживяването. Въпреки...
