Стъпките към здравословен начин на живот
Мислите ли, че водите здравословен начин на живот? Повечето хора си мислят, че правят всичко възможно, за да поддържат здравето си с добри хранителни...
Да се чувстваш самотен е човешко, но как да се справим с това по...
Коледа често се смята за време на свързаност, топлина и принадлежност. Такъв е общия сценарий, но за много хора реалността е различна; изолираща, емоционално...
Какво е здравето на възрастните граждани в ЕС?
Здравословното състояние на хората е един от основните фактори за качество на живот и социално благополучие. Според данни от 2023 г., отчетени от Европейския...
Йогата помага при тревожност
Йогата подобрява симптомите на генерализирано тревожно разстройство. Това есъстояние с хронична нервност и притеснение. Ново проучване, проведено от изследователи от NYU Grossman School of Medicine,...
Нови изследвания показват, че заниманията с изкуства и занаяти могат да подобрят психичното ви...
Изкуства и занаяти като рисуване, грънчарство и тъкачество съществуват от векове и има нещо в правенето на неща с ръце, на което хората просто...
Англия легализира комерсиалното развитие на генно модифицирана храна
Новият закон също има разпоредба, която позволява развитието на генно модифицирани селскостопански животни, като например устойчиви на болести свине. Генно модифицираната храна вече може да...
Случайно събрана трева заедно със спанак предизвика халюцинации у австралийците
Превантивно се унищожават съседни посеви. Тестовете са идентифицирали токсичен плевел като причина за халюцинации при близо 200 души, които са яли бейби спанак в Австралия,...
„Развод в съня“: Може ли да спите отделно от партньора си, за да си...
Преди стотици години е било обичайно за семейните двойки сред висшите европейски класи да имат отделни спални. Спането отделно е било символ на лукс и...
22 храни с високо съдържание на фибри, които трябва да ядете
Фибрите са изключително важни и имат различни ползи за здравето. Някои видове фибри могат да насърчат загуба на тегло, намаляване на нивата на кръвната...
Виното има редица ползи за здравето, но как да го пием без да дебелеем?
Какво не е наред с виното, защо дебелеем от него, ако в него няма захар и само 70 калoрии на 100 мл? Нека ви разкрием в следващите...
Добавките с рибено масло толкова полезни ли са, колкото си мислим или е по-добре...
Употребата на рибено масло, което съдържа омега-3 мастни киселини, се насърчава заради редица ползи за здравето –подобряване на здравето на сърцето ни, защита на...
Кога е по-добре да се къпем – сутрин или вечер?
Душовете са неразделна част от ежедневната хигиена на всеки от нас. Независимо дали предпочитаме да се освежаваме сутрин преди работа или да се отпускаме...
