30-минути сън на ден: Японец се стреми към „двойна“ продължителност на живота
Японец твърди, че спи само по половин час всеки ден в продължение на вече почти 12 години, тъй като вярва, че това ще „удвои“...
Нови изследвания показват, че заниманията с изкуства и занаяти могат да подобрят психичното ви...
Изкуства и занаяти като рисуване, грънчарство и тъкачество съществуват от векове и има нещо в правенето на неща с ръце, на което хората просто...
Картофите: Подценена суперхрана, криеща богатство от витамини и минерали
В света на здравословното хранене, понятието за "суперхрана" обикновено се свързва с екзотични и скъпи продукти като годжи бери, киноа или спирулина. Въпреки това,...
Канада става първата страна, която отпечатва предупредителни знаци върху всяка отделна цигара
Предупредителните съобщения като „Цигарите увреждат органите ви“, „Цигарите причиняват импотентност“, „Отрова във всяко всмукване“ ще бъдат задължителни от август нататък. Кутиите цигари идват с набор...
Как да подсилите имунната си система
Как можете да подобрите имунната си система? Като цяло вашата имунна система върши забележителна работа, като ви защитава срещу болестотворните микроорганизми. Понякога обаче се проваля....
Здравословните чревни бактерии могат да намалят риска от астма и хранителни алергии при деца
Бебетата и малките деца с разнообразни бактерии в червата са по-малко склонни да развият хрипове и астма, свързани с алергия, според ново австралийско проучване. Разнообразието...
Колко време отнема формирането на навик?
Съществува широко разпространено твърдение, че са необходими само 21 дни, за да се създаде навик. Така твърди и пластичният хирург Максуел Матц в своята...
Полезен ли е всъщност портокаловия сок? (АНАЛИЗ)
Колко от вас смятат, че портокаловият сок е част от здравословна, балансирана закуска? И колко от вас смятат, че портокаловият сок е суперхрана, пълна с...
Англия легализира комерсиалното развитие на генно модифицирана храна
Новият закон също има разпоредба, която позволява развитието на генно модифицирани селскостопански животни, като например устойчиви на болести свине. Генно модифицираната храна вече може да...
Магнезият може да подготви имунната система за борба с рак и инфекции
Един прост минерал, за който всички сме чували, може да бъде активната съставка в нов метод за лечение и превенция на рак. Магнезият се...
Дърветата като лекарство: Как природата подобрява физическото и психическото ни здраве
Набор от проучвания показва, че времето, прекарано сред природата, особено около дървета, подобрява психическото и физическото ни здраве. Изследователите вярват, че тяхната презентация доказва, че...
Практикуването и слушането на музика може да забави когнитивния спад при възрастни хора
Слушането на музика или свиренето на инструмент може да забави когнитивния упадък с напредването на възрастта – чрез производството на сиво вещество в мозъка...
