Осем навика, които трябва да придобиете до 40-годишна възраст, ако искате да живеете по-дълго
Изследователи, проследили начина на живот на 700 000 американци, откриват, че мъжете, които са придобили тези 8 навика до 40-годишна възраст, са живели около...
Защо ваканциите са изключително важни за нашето физическо и психично здраве?
Ползите от добрата почивка се усещат още преди да започне самото пътуване. Научните изследвания показват, че понякога очакването на бъдеща награда може да бъде...
Пиенето на безалкохолно мускатно вино може да предпази кожата ви от стареене
Безалкохолното вино от мускат подобрява еластичността на кожата и намалява трансепидермалната загуба на вода. Може да не обърне стареенето, но може да попречи на...
Как изолацията влияе на развитието на бебетата?
Светът внезапно се промени за всички нас, когато през 2020 г. COVID ни изправи пред поредица от ограничения в опит да се контролира разпространението...
Какви са ползите за здравето от консумацията на варена царевица?
Лятото няма да е същото без вкусен кочан варена царевица на плажа. Освен, че е невероятно вкусна и със сигурност ни връща в детството...
Може ли ефектът от любимото ни сутрешно кафе да е просто плацебо?
За много от нас деня не може да започне нормално без любимата ни чаша кафе. Но наистина ли то ни помага да се подготвим...
Психофизиологичните връзки: Как страхът променя нашето физическо състояние
Страхът е емоция, която всички ние изпитваме в определени ситуации. Но дали сте се запитвали какви са физическите последици от страха върху нашето тяло?...
Изследователите казват, че кратките дневни дрямки могат да поддържат здравето на мозъка
Въпреки скоковете през миналия век, неврологията остава едновременно очарована и предизвикана от мистерията на съня. Науката за съня се пресича с невронауката и безброй...
Дърветата като лекарство: Как природата подобрява физическото и психическото ни здраве
Набор от проучвания показва, че времето, прекарано сред природата, особено около дървета, подобрява психическото и физическото ни здраве. Изследователите вярват, че тяхната презентация доказва, че...
15-годишно момиче печели най-голямата научна награда в Обединеното кралство за екологичен слънцезащитен крем
Момиче създаде уред за домашно тестване, за да експериментира с естествени слънцезащитни продукти без химикали. 15-годишно момиче от Лондондери, Обединеното кралство, на име Кейси Дири,...
Две деца не могат да спрат да ядат поради рядка генетична мутация
Двете деца, 14-годишно момче и двегодишно момиче, страдащи от хиперфагия, имат тежко затлъстяване и високи нива на лептин в кръвта. Храните с високо съдържание на...
Танците или бързите разходки могат да намалят риска от диабет със 74%, дори когато...
Танцуването или бързите разходки могат да намалят риска от диабет с три четвърти, според огромно ново проучване. Тези, които са правили повече от един час...
