Здравословно

За някои хора Коледа е „най-прекрасното време от годината", със безброй светлини, прекрасни моменти с близките и веселие в изобилие. Но въпреки празничното настроение...

Неотдавнашно проучване установява, че упражненията за дълбоко дишане предизвикват подобни модели на кръвен поток към мозъка, наблюдавани при пациенти, които употребяват психоделични вещества като...

Въпреки че мозъкът е орган с малка маса, той изисква значително количество енергия и хранителни вещества, за да функционира оптимално. Добрата новина е, че...

Прането може да бъде досадна работа, особено когато става въпрос за чаршафи. Въпреки това, ако не перете и не сменяте чаршафите си редовно, това...

Слаб или здрав? Понякога това е въпросът. Със завръщането на супер слабата визия и вид на звездите в зряла възраст, актуалността на темата нараства. Лекарите...

Ето няколко любопитни факта за хормоните, които ще ви помогнат да запазите кожата си здрава и красива за по-дълго! Естроген Помага на фибробластните клетки да произвеждат...

Летните месеци носят със себе си изобилие от свежи и сочни плодове, а сред най-обичаните и полезни е пъпешът. Този сладък и ароматен плод...

Ново партньорство обеща да засади 10 дървета за всеки мъж, жена и дете в района на Глазгоу като част от новата градска „горска“ мрежа. Амбициозният...

10-годишно проучване на възрастни китайци на възраст над 60 години показва, че здравословният начин на живот, по-специално питателната диета, е свързана със забавянето на...

Захарите се класифицират като „свободни“, когато не са в клетките на консумираната храна, като тези в плодовите сокове. Кохортно проучване на участници в Biobank в...

Кетогенната диета става все по-популярна. Проучванията са установили, че тази диета с много ниско съдържание на въглехидрати и високо съдържание на мазнини е ефективна...

Със сигурност имате познат, който поне веднъж се е потапял в студена вода като форма на възстановяване. Потапянето в студена вода се е превърнало...