Нов закон в Нова Зеландия ще забрани продажбата на цигари за цяло поколение
Очаква се той да влезе в сила до края на 2022 г. В ход, който ще попречи на цяло поколение да започне да пуши, Нова...
Витамин D2 и D3: Каква е разликата и кой трябва да приемате?
Есента е към края си и в следващите зимни месеци слънцето ще става все по-оскъдно. Това е идеалният момент да обърнем внимание на един...
Лекар разкрива колко често трябва да перем чаршафите си
Прането може да бъде досадна работа, особено когато става въпрос за чаршафи. Въпреки това, ако не перете и не сменяте чаршафите си редовно, това...
Да се чувстваш самотен е човешко, но как да се справим с това по...
Коледа често се смята за време на свързаност, топлина и принадлежност. Такъв е общия сценарий, но за много хора реалността е различна; изолираща, емоционално...
Намаляването на калориите с 12% може да помогне на хората да живеят по-дълго и...
Намаляването на приема на калории с 12 процента може да удължи живота ви чрез увеличаване на енергията и подмладяване на мускулите. Ограничаването на калориите, като...
Влияе ли пълнолунието на съня ни?
Случвало ли ви се е да се мятате и въртите, не можейки да заспите при пълнолуние и да се чудите дали сиянието му е...
Meat Atlas: Време е да преосмислим какво ядем
„Промишленото производство на месо не само е отговорно за несигурните условия на труд, но и отблъсква хората от земята им, води до обезлесяване и...
Полезни ли са фрешовете за здравето или всъщност могат да ни убият?
Захарите се класифицират като „свободни“, когато не са в клетките на консумираната храна, като тези в плодовите сокове. Кохортно проучване на участници в Biobank в...
„Изкуство с рецепта“: Как музеите се превръщат в новата терапия на бъдещето
Знаете ли, че посещението на музей може да направи чудеса за вас, дори и да не се смятате за ценител на изкуството? След като...
На каква възраст трябва да спрем алкохола в името на нервната си система?
Пиенето е дейност, на която се радват много хора от различни поколения, независимо дали е основното извинение за среща с приятели, начин за отпускане...
Ето кои са позволените храни при кето диетата
Кетогенната диета става все по-популярна. Проучванията са установили, че тази диета с много ниско съдържание на въглехидрати и високо съдържание на мазнини е ефективна...
„Създай своето утре“: Малки рибки за женско дълголетие
Всички знаем ползите от рибата за здравето ни, но кои морски деликатеси щи ни помогнат и да живеем по-дълго? А има ли значение големината? Оказва...
