Здравословно

Захарите се класифицират като „свободни“, когато не са в клетките на консумираната храна, като тези в плодовите сокове. Кохортно проучване на участници в Biobank в...

Ето няколко любопитни факта за хормоните, които ще ви помогнат да запазите кожата си здрава и красива за по-дълго! Естроген Помага на фибробластните клетки да произвеждат...

В днешното динамично ежедневие често сме заети с безкрайни списъци със задачи, които трябва да свършим. Независимо дали става дума за работа, грижи за...

Три са ключовите съставки в рецептата за дълголетие: разумна диета, повече движение и грижа за психичното здраве. Според едногодишно изследване на BMJ Global Health от...

Добавки като глюкозамин, хондроитин, колаген, минерали като калций и магнезий, както и противовъзпалителни съставки се използват за поддържане на здравословна функция на ставите –...

Добрият сън е от ключово значение за здравето и доброто ни настроение, а скорошни проучвания разкриват, че споделянето на едно легло с любим човек...

Независимо на каква възраст сте, можете да подобрите цялостното си здраве - и вероятно да добавите години към живота си - ако подобрите навиците...

Отдавна знаем, че липсата на сън е вредна за сърцето, но едва сега учените започват да разбират как точно безсънието причинява вреда. В ново проучване на университета в...

Прането може да бъде досадна работа, особено когато става въпрос за чаршафи. Въпреки това, ако не перете и не сменяте чаршафите си редовно, това...

В момента TEPCO извършва процес на изпускане на замърсена вода в Тихия океан. Tokyo Electric Power Co. (TEPCO), операторът на атомната електроцентрала Fukushima Daiichi и...

Напоследък чаят матча доби голяма популярност, като се използва при направата на шотове, лате, чайове и дори десерти. Подобно на зеления чай, матча се произвежда...

Всички знаем ползите от рибата за здравето ни, но кои морски деликатеси щи ни помогнат и да живеем по-дълго? А има ли значение големината? Оказва...