Здравословно

Дълголетието е желано от всички, но как да разберем дали сме поставили стабилна основа за това да живеем в добро здраве? Според ново проучване...

Гъбите станаха популярни поради многото си здравословни предимства. Те не само намаляват риска от рак и преждевременна смърт, но ново изследване, ръководено от Penn...

Изследването е взело под внимание 8601 проучвания. Ново проучване разкрива някои неприятни странични ефекти от консумацията на твърде много захар. Изследването, което взема предвид 73 мета-анализа,...

Екип от изследователи открива, че дори ако отделяте време да тренирате само веднъж или два пъти седмично, все още можете да извлечете същите ползи...

Прекарването на цяла нощ на дансинга води до значителни подобрения в телесната маса и обиколката на талията при хора с наднормено тегло или затлъстяване,...

Изследователите са открили съществена „разлика между половете“, когато става въпрос за тренировки – и тя е в полза на жените, които често да спортуват...

С наближаването на Коледа нараства и предизвикателството на здравословното хранене и поддържането на целите, свързани с теглото. Многобройните социални събирания през сезона могат лесно...

Родителите често се притесняват от приема на захар от децата си, но може да е трудно да се определи колко е твърде много – или какво...

На 27 и 28 юни, Пулс организира специална кръводарителска кампания под надслов „Пулсирай за другите: дари кръв, спаси живот“, заедно с Националния център по...

Нови изследвания, публикувани в списанието Експериментална психология, откриха, че фалшивата усмивка може да действа върху частите на нашия мозък, свързани с настроението. Проведено от изследователи...

Проучване, целящо да намери минималната физическа активност, необходима за предотвратяване на добре документираните лоши ефекти от непрекъснатото седене, установява, че 5 минути ходене на...

Кой не обича ядки? Но не трябва да забравяме, че те са калорийна бомба и трябва много да внимаваме колко консумираме, ако целим отслабване. Ядките...