Витамините и ролята им в растежа и развитието на децата
Детският организъм се нуждае от правилна подкрепа, за да бъде здрав и устойчив. Един от най-важните фактори за балансирано развитие остават качествените детски мултивитамини,...
Как изолацията влияе на развитието на бебетата?
Светът внезапно се промени за всички нас, когато през 2020 г. COVID ни изправи пред поредица от ограничения в опит да се контролира разпространението...
Пиенето по време на полет може да навреди на сърцето ви
Ново проучване разкрива, че комбинацията от консумацията на алкохол по време на полет и налягането в кабината може да представлява значителна заплаха за сърдечното...
Край на мъчителното главоболие в тила: пълен наръчник за причините, превенцията и ефективните решения
Всеки от нас е изпитвал онова неприятно, стягащо усещане в задната част на главата след дълъг работен ден пред монитора или след събуждане в...
Най-дълголетните братя и сестри в света, които са счупили рекордите, са яли едно ястие...
Да живеем дълго и здравословно е нещо, към което всички се стремим, но в определени части на света хората сякаш са открили тайната. Тези...
Прокрастинация: Защо отлагаме неща и как да спрем да го правим?
Прокрастинацията или отлагането е често срещан проблем, но има начини да го преодолеете. Нека видим науката зад отлагането, какво го причинява и научно обоснованите...
„Създай своето утре“: Защо мъжете живеят по-малко от жените?
Ако се разходите до някоя пенсионерска общност, ще забележите, какъв дисбаланс има между половете. Ново изследване на Училището по обществено здраве „Т. Х. Чан"...
Всички родители правят грешки. Как изглежда тогава „достатъчно доброто родителство“?
Днес има огромен натиск върху родителите – от храненето на бебетата с „най-добрите органични пюрета“ до това да се уверят, че по-големите деца получават...
Проучване установява, че преумората е убила 745 000 души за една година
Някои хора виждат дългите часове работа като почетен знак - доказателство за тяхната упоритост и отдаденост. Продължителния работен ден обаче - по избор или...
Промяната във времето за хранене може да има драматичен ефект върху психичното ни здраве
От лекари до хотелиери, всички знаят, че работата през нощта е изтощителна задача, както психически, така и физически. Това увеличава риска от наддаване на...
Патладжаните: Вкусният път към здравословна диета и дълголетие
Патладжаните, често наричани "кралете на летните зеленчуци", са вкусен и универсален съставен продукт, който трябва да бъде чест гост в нашето хранене. Освен че добавят...
„Създай своето утре“: Дълголетието при мъжете и жените – прилики и разлики
Разходете се в парка и ще забележите съотношението възрастни жени и мъже. Разликата се задълбочава и за това има конкретни причини, пише Емили Лоурънс...
