Могат ли приложенията за психично здраве да се превърнат в двигатели на тревогите ни?
Часът е 3 след полунощ и телефонът ви вибрира на нощното шкафче. Изведнъж светва известие в тъмнината: „В 7-дневна серия си!“; „Не прекъсвай серията...
Как да се подготвим за бебето?
Подготовката за появата на бебе включва няколко важни стъпки – организиране на детската стая, осигуряване на основни дрешки и хигиенни продукти, както и подготовка...
„Развод в съня“: Може ли да спите отделно от партньора си, за да си...
Преди стотици години е било обичайно за семейните двойки сред висшите европейски класи да имат отделни спални. Спането отделно е било символ на лукс и...
Лекар разкрива колко често трябва да перем чаршафите си
Прането може да бъде досадна работа, особено когато става въпрос за чаршафи. Въпреки това, ако не перете и не сменяте чаршафите си редовно, това...
Какво представлява метанолът, как попада в напитките и защо причинява вреди?
Метанолът е алкохол, подобно на познатия ни етанол, който се консумира в алкохолните напитки. Подобно на етанола, метанолът е безцветна, запалима течност. Миризмата му...
Защо сънят е толкова важен за отслабването
Когато става въпрос за отслабване, диетата и упражненията обикновено се смятат за двата ключови фактора за постигане на оптимални резултати. Сънят често се оказва...
13 навика за по-дълъг живот
Много хора смятат, че продължителността на живота до голяма степен се определя от генетиката. Гените обаче играят много по-малка роля, отколкото се смяташе първоначално....
8 причини за неволното напълняване
Повишаването на теглото може да бъде изключително разочароващо, особено когато не знаете какво го причинява. Докато начина на хранене обикновено играе най-голяма роля за...
Защо да ядем киноа?
Често считана за една от най-здравословните храни в света, киноата е мощен хранителен източник, който предлага богат набор от антиоксиданти, витамини и минерали. Всъщност, въпреки...
Случайно събрана трева заедно със спанак предизвика халюцинации у австралийците
Превантивно се унищожават съседни посеви. Тестовете са идентифицирали токсичен плевел като причина за халюцинации при близо 200 души, които са яли бейби спанак в Австралия,...
Защо приема на твърде много захар не е здравословен?
От сос маринара до фъстъчено масло, добавена захар може да се намери дори в най-неочакваните продукти. Много хора разчитат на бързи, преработени храни за...
Защо следобедната дрямка подобрява паметта?
Ново проучване показва, че следобедният сън може да ви направи психически по-устойчиви, ако сте на възраст над 60 години. Възрастните, които са спяли следобед, са...
