Танците или бързите разходки могат да намалят риска от диабет със 74%, дори когато...
Танцуването или бързите разходки могат да намалят риска от диабет с три четвърти, според огромно ново проучване. Тези, които са правили повече от един час...
Защо хората, консумиращи месо, имат по-голям шанс да доживеят до 100 години
Според скорошно проучване хората, които не ядат месо, може да имат по-малък шанс да доживеят до 100 години от месоядните. Но преди да преосмислите...
Канела и мед: Помагат ли за отслабване?
Дали канелата и медът са бързото решение, от което се нуждаете? Що се отнася до отслабването, мнозина копнеят за бързото решение. Всички сме наясно, че...
Как да предотвратим зимната депресия, като промените светлинните си навици
Много хора, които живеят в северната част на света, страдат от продължителни периоди на мрак по това време на годината – и често от...
Как да разпознаем качествените колбаси?
Краткото описание на етикета и процентът съдържание на месо са ключовите „пароли“, за които да следим
Все повече хора се интересуват вече не само...
„Скрит глад“: Храната ни съдържа твърде много токсини и недостатъчно хранителни вещества
Понякога се шегувамe, че храната, която даваме на домашните си любимци е по-добра от тази, която ядем ние. Всъщност има голяма доза истина в...
Чаят: Вълшебната напитка, която трансформира здравето и ума
Автор: Радина Иванова
Искате ли да разберете как една обикновена чаша чай може да промени живота ви? Това не е просто топла напитка – това...
Мъжете, които възприемат брака си като неуспешен, са изложени на висок риск от преждевременна...
Мъжете, които изпитват недоволство в брака си, са изложени на повишен риск от преждевременна смърт, свързана със сърдечно-съдови събития, съобщава ново проучване. Неудовлетвореността от брачния...
Мед срещу захар: Кой подсладител да използваме?
Когато варите чаша горещ чай, посягате ли към мед или захар? Въпреки че и двете могат да добавят сладост към вашата напитка, техните хранителни...
„Създай своето утре“: Библиотерапия за по-добър живот
"Библиотерапията" набира все по-голяма популярност като средство за подобряване на благосъстоянието на хората. Но правилното й прилагане зависи от книгата и от човека, пише BBC. В...
Колоезденето може да бъде 4 пъти по-ефективно от ходенето
Излизате от дома си и ви предстои петкилометрово пътуване до работа. Нямате кола и няма удобна автобусна линия до работното ви място. Можете да...
9 Билки и подправки, които се борят с възпалението
Възпалението е начинът на организма да се бори с инфекциите и да се излекува. Въпреки това, в някои ситуации възпалението може да излезе извън...











































