Може ли светлината в стаята да увреди сърцето ви докато спите?

Светлината е неизменна част от нашето съществуване – тиха, но могъща сила, без която благоденствието и здравето на хората не биха могли да намерят...

Дълъг живот в години или в качество: Къде стои ЕС на глобалната карта?

През последното десетилетие стремежът към удължаване на живота се превърна в глобален тренд, който стимулира индустрия за милиарди. Социалните мрежи са пълни с уелнес...

Естественото съединение в гроздето и горските плодове може да помогне за плодовитостта

Ново изследване показва, че естествено съединение, открито в обвивката на грозде, боровинки и малини, има потенциала да подобри женската плодовитост, като подобри количеството и...

14 храни, които трябва да избягвате при нисковъглехидратна диета

Диетата с ниско съдържание на въглехидрати може да ви помогне да отслабнете и да контролирате диабета и други състояния. Някои храни с високо съдържание...

Как да предотвратим зимната депресия, като промените светлинните си навици

Много хора, които живеят в северната част на света, страдат от продължителни периоди на мрак по това време на годината – и често от...

Изкуствените подсладители могат да превърнат полезните чревни бактерии в патогени

Заместителите на захарта могат да доведат до това вредни бактерии да нахлуят в червата, което потенциално може да доведе до животозастрашаващи инфекции. Изкуствените подсладители могат...

Мистерията на главоболието от червено вино при някои хора е разрешена

Причината, поради която пиенето на червено вино предизвиква главоболие при някои хора, е разкрита от учени. Изследователите откриват, че естествено флавонолно съединение в червените вина...

Как чаят, шоколадът и ябълките могат да помогнат за понижаване на кръвното налягане

Постоянно чуваме колко важно е да „се храним здравословно“ и това безспорно е така, но какво всъщност означава? Дори лекарите понякога се затрудняват да...

Канела и мед: Помагат ли за отслабване?

Дали канелата и медът са бързото решение, от което се нуждаете? Що се отнася до отслабването, мнозина копнеят за бързото решение. Всички сме наясно, че...

Витамин D: Защо и недостигът, и излишъкът могат да бъдат опасни

Витамин D се превръща в гореща тема през последните години, до голяма степен защото липсата на достатъчно от него е свързана с множество заболявания, а...

7 Признаци и симптоми на магнезиев дефицит

Дефицитът на магнезий, известен също като хипомагнезиемия, е често пренебрегван здравословен проблем. Проучване предполага, че до 75% от хората не приемат достатъчно магнезий. В...

Яденето на по-малко мазнини може да направи косата ви по-здрава

Добре известно е, че затлъстяването е свързано с развитието на редица заболявания при хората. Сърдечно-съдовите заболявания, диабетът и други са изключително често срещани при...

ПОСЛЕДНИ НОВИНИ