Какво е декоративна козметика?
Декоративната козметика представлява група продукти, предназначени да подчертават чертите на лицето, да прикриват несъвършенствата на кожата и да създават различни визии чрез цвят, текстура...
Научно обосновани съвети за повишаване на настроението
Времето през зимата, празниците и блокирането заради пандемията, могат да затруднят рутинното ви ежедневие, но науката дава отговор, как може да се справите с...
Науката разкрива как се чувстваме, когато гледаме изкуство
Хората по целия свят са привлечени да създават и консумират изкуство, а човешките емоции често са централна тема във всички произведения на изкуството. Въпреки това,...
Куркума: Ключът към по-здрави кости и стави
В мета-анализ на рандомизирани контролирани проучвания е установено, че куркуминът, активната съставка в куркумата, подобрява подвижността и сковаността при тези, страдащи от остеопения и...
Добавките с рибено масло толкова полезни ли са, колкото си мислим или е по-добре...
Употребата на рибено масло, което съдържа омега-3 мастни киселини, се насърчава заради редица ползи за здравето –подобряване на здравето на сърцето ни, защита на...
Само за 15-минути на ден може да намалите тревожността и да подобрите психичното си...
Да останат позитивни може да бъде истинско предизвикателство за тези, които страдат от тревожност или ниско самочувствие, но нови изследвания показват, че въображението ни...
Защо язовирите са празни и какво е решението?
Защо язовирите са празни и какво е решението? Срещат се различни теории, които витаят в публичното пространство за това, че язовирите пресъхват. Някои от тях...
Какво правят родителите милениали, за да направят дните си по-щастливи?
Според ново проучване малките моменти на радост могат да превърнат дори най-рутинния и обикновен ден в незабравимо семейно време. Проучването, проведено сред 2000 родители милениали,...
Нормална част от стареенето ли е по-лекият сън или е признак за нещо по-сериозно?
С напредване на възрастта е нормално да забележите промени в съня си. Те могат да включват по-малко часове сън, по-често събуждане през нощта и...
5-минутна разходка на всеки половин час може да намали вредните последици за здравето от...
Проучване, целящо да намери минималната физическа активност, необходима за предотвратяване на добре документираните лоши ефекти от непрекъснатото седене, установява, че 5 минути ходене на...
Наистина ли трябва да оригваме бебетата след всяко хранене?
Родителите често биват съветвани да оригват бебетата си, след като ги нахранят. Някои хора смятат, че оригването след хранене е важно за намаляване или...
Тиквички: Добро зрение, силна имунна система и още редица ползи за здравето
Кога беше последният път, в който си сготвихте нещо вкусно с тиквички? Този често подценяван зеленчук е не само апетитен и многостранен в кулинарията,...
