Витамин D2 и D3: Каква е разликата и кой трябва да приемате?
Есента е към края си и в следващите зимни месеци слънцето ще става все по-оскъдно. Това е идеалният момент да обърнем внимание на един...
Замърсяването на въздуха прави бактериите по-трудни за убиване
Вече е известно, че замърсяването на въздуха е най-големият екологичен риск за общественото здраве. Ново проучване разкрива тревожна връзка между замърсяването на въздуха и антибиотичната...
Консумацията на ядки може да подобри репродуктивното здраве при хората
Ако търсите директен и вкусен начин за увеличаване на вероятността от зачеване на дете, може да обмислите включването на ядки в ежедневието си. Защо?...
Знаете ли, че само една безсънна нощ може да се пребори с депресията за...
Експертите обаче предупреждават да не пропускате съня, за да подобрите настроението си. Умора, раздразнителност, лошо когнитивно представяне и множество други вредни симптоми са само някои...
Една бира на ден държи доктора далеч от мен
Подобно на виното, бирата може да има ползи за здравето, когато се консумира в умерени количества. Безалкохолните бири стават изключително популярни напоследък, но дали...
Отслабването с няколко килограма повишава плодовитостта при мъжете
Отслабването увеличава както броя, така и качеството на сперматозоидите, разкриват изследователите. Според ново изследване, отслабването повишава плодовитостта на мъжете, тъй като сперматозоидите стават по-здрави и...
Какво се случва с кожата ви, когато си вземате много горещ душ или вана?
Когато времето навън е студено (а и не само) много от нас се обръщат към горещи душове и вани, за да се стоплят и...
Безопасна ли е храната в хладилника ви – съвети и срокове за съхранение
Понякога студеното парче пица, останало от вечеря, може да се превърне в перфектната закуска. Но колкото и вкусно да е яденето на такава храна,...
Проучване показва, че бутилираната вода е 3500 пъти по-вредна за околната среда от водата...
Ако имате нужда от сериозна причина, за да изхвърлите бутилираната вода и да си налеете чаша вода от мивката, ново проучване показва, че тя...
„Софиямед“ с безплатни прегледи за деца по случай 15-ти септември
По случай старта на новата учебна година, педиатрите от Детско отделение на УМБАЛ „Софиямед“, както и екипа на отделението по УНГ болести в лечебното...
Изследвания разкриват, че не трябва да стоите будни след полунощ. Ето защо!
„Лошо ли е да си буден, когато разумът спи?“ Чувствате ли понякога в полунощ, че се задушавате от безпрецедентния поток от мисли и светът се...
Ферментиралите храни и фибрите могат да намалят нивата на стрес
Когато става въпрос за справяне със стреса, често ни казват, че най-добрите неща, които можем да правим, са да спортуваме, да отделяме време за...
