20 причини, поради които не отслабвате
Когато отслабнете, тялото ви отвръща на удара. В началото може да успеете да отслабнете доста, без много усилия. Загубата на тегло обаче, може да...
Интервю с Мирена Събева – автор на блога “Green for beauty”
Мирена Събева – Мери e автор на блога “Green for beauty” и формулатор на натурална козметика. Нейният магазин за био продукти „Odonata cosmetics“ вече...
14-те най-добри храни за растеж на косата
Много хора искат здрава и красива коса. Интересното е, че косата ви расте около 1,25 см на месец и 15 см на година. Колко...
Как влияе кафето върху теглото?
Кафето е една от най-популярните напитки в света. Ефектите на кафето върху управлението на теглото обаче са смесени. Неговите предимства включват контрол на апетита...
Ново проучване показва как вейпингът влияе на активността на имунните клетки
Електронните цигари правят неутрофилите неподвижни и неспособни да защитават тялото срещу заплахи адекватно. Използването на vaping или електронни цигари продължава да нараства в световен мащаб....
30-минути сън на ден: Японец се стреми към „двойна“ продължителност на живота
Японец твърди, че спи само по половин час всеки ден в продължение на вече почти 12 години, тъй като вярва, че това ще „удвои“...
Витамините и ролята им в растежа и развитието на децата
Детският организъм се нуждае от правилна подкрепа, за да бъде здрав и устойчив. Един от най-важните фактори за балансирано развитие остават качествените детски мултивитамини,...
Гъба за тяло Конджак – Защо и как да я използваме?
Гъбата Конджак е инструмент за красота, обичан заради способността си да почиства и ексфолира по забележително нежен, но ефективен начин. Всъщност тази ексфолираща гъба е...
Защо свръхпреработените храни са вредни за нашето здраве?
Яденето на много свръхпреработена храна е свързано със сърдечни заболявания и ранна смърт. В страни като Обединеното кралство, САЩ и Канада свръхпреработените храни съставляват 50...
Дърветата като лекарство: Как природата подобрява физическото и психическото ни здраве
Набор от проучвания показва, че времето, прекарано сред природата, особено около дървета, подобрява психическото и физическото ни здраве. Изследователите вярват, че тяхната презентация доказва, че...
По-добрият сън е защитен фактор срещу деменция
Деменцията е прогресивна загуба на когнитивни способности, която е достатъчно значителна, за да окаже влияние върху ежедневните дейности на човека. Тя може да бъде...
Пъпешът: Летният дар за нашето тяло
Летните месеци носят със себе си изобилие от свежи и сочни плодове, а сред най-обичаните и полезни е пъпешът. Този сладък и ароматен плод...
