Здравословно

Как работи имунната система? Нашата имунна система е нашият начин на защита срещу натрапници от външния свят. Имунната система е в състояние да прави разлика...

Лозарите от долината Напа все повече се обръщат към крилатите работници за борба с вредителите и стоят все по-далеч от супер токсичните пестициди, които...

Пиенето на достатъчно количество вода може да е свързано с намален риск от развитие на сърдечна недостатъчност, според изследователи от Националния институт по здравеопазване. Техните...

Заменете морковите: Според едно малко ново проучване само няколко шепи грозде на ден в продължение на четири месеца са достатъчни, за да подобрят ключовите...

Отговорът на този въпрос зависи от множество фактори, включително възрастта, ръста, настоящото тегло, нивото на активност и метаболитното здраве, наред с други. Когато се опитвате...

Ползите от добрата почивка се усещат още преди да започне самото пътуване. Научните изследвания показват, че понякога очакването на бъдеща награда може да бъде...

Проучване подчертава значението на физическата активност през детството и юношеството, което води до по-добра физическа годност, тъй като може да има отношение към обемите...

В свят, където стресът и забързаното ежедневие са част от ежедневието ни, нещо толкова просто като благодарността може да се окаже ключ към по-дълъг...

Министерството на здравеопазването стартира лятна национална кампания за популяризиране на мобилното приложение еЗдраве, което осигурява достъп до електронното ни здравно досие. Екипи на регионалните здравни...

Избягвайте кофеин, алкохол и никотин. Избягвайте или поне намалете консумацията на никотин и всякакви напитки, съдържащи кофеин и алкохол. Кофеинът и никотинът са стимуланти...

Зеленият чай според много учени е една от най-здравословните напитки на планетата. Той е зареден с антиоксиданти, които имат много ползи за здравето, които...

Диетичните мазнини са силно противоречиви. Въпреки това повечето хора се съгласяват, че зехтинът с екстра върджин е невероятно здравословен. Част от средиземноморската диета, това...