Най-възрастният жив човек и четири навика, които да ви помогнат да доживеете до 100...
В момента, най‑възрастният жив човек в света е Етел Катъръм (Ethel Caterham) от Обединеното кралство, която е родена на 21 август 1909 г. и...
Царят на плодовете: Научете всичко за мангото и неговите ползи за здравето
Мангото, често наричано „царят на плодовете“, е не само вкусно, но и изключително полезно за здравето. Това екзотично плодово богатство произхожда от Индия и...
Може ли фастинга да се бори с грип или настинка?
Някои твърдят, че избягването на храна по време на инфекция помага на тялото ви да се излекува. Други казват, че храненето дава на тялото...
Предозирането с витамин B6 може да бъде токсично – 3 симптома, за които да...
Страничните ефекти от приема на твърде много витамин B6 може да са по-разпространени, отколкото си мислим, казва австралийският регулатор на лекарствата. В доклад на ABC по-рано...
11 доказани начина за отслабване без диета или упражнения
Придържането към диети и упражнения може да бъде трудно. Има обаче няколко доказани съвета, които могат да ви помогнат да ядете по-малко калории с...
Как лесно да се приближим към желаното тегло
Планирането хранене може да бъде полезен инструмент, ако се опитвате да отслабнете. Когато се направи правилно, това може да ви помогне да създадете калориен...
Уасаби: японското растение подобрява когнитивната функция при по-възрастни хора
Ново проучване изследва въздействието на 6-MSITC (6 methylsulfinyl hexyl isothiocyanate) от уасабито върху работната и епизодичната памет при възрастни хора на възраст между 60...
Вечните химикали: Изследване на сладководни риби показва техния стряскащ мащаб
Това е извънредна ситуация в здравеопазването, за която никой не говори. Вечните химикали са токсични вещества, които се предлагат като водоустойчиви, устойчиви на мазнини или...
Домашна скраб за тяло против целулит
Целулитът засяга около 80-90% от всички жени по света. Макар и изключително често срещано, едно от най-популярните търсения в интернет се върти около това...
Защо да ядем киноа?
Често считана за една от най-здравословните храни в света, киноата е мощен хранителен източник, който предлага богат набор от антиоксиданти, витамини и минерали. Всъщност, въпреки...
Сините сливи осигуряват ефективна защита от остеопороза
Според ново изследване, една шепа сини сливи на ден предпазва по-възрастните жени от остеопороза. Нивата на хормона естроген, стимулиращ костите, намаляват след менопаузата, което предизвиква...
Проучването установява, че времето, прекарано сред дървета, подпомага развитието на детския мозък
Дърветата са от решаващо значение за нашето глобално здраве - те осигуряват кислорода, който дишаме. Освен това дърветата могат да бъдат много важни за...












































