4 ползи от слънчевата светлина
Слънчевата светлина често се възприема като заплаха за здравето, защото може да причини бръчки, преждевременно стареене и дори рак на кожата. Но изследванията сочат,...
Уасаби: японското растение подобрява когнитивната функция при по-възрастни хора
Ново проучване изследва въздействието на 6-MSITC (6 methylsulfinyl hexyl isothiocyanate) от уасабито върху работната и епизодичната памет при възрастни хора на възраст между 60...
Сините сливи осигуряват ефективна защита от остеопороза
Според ново изследване, една шепа сини сливи на ден предпазва по-възрастните жени от остеопороза. Нивата на хормона естроген, стимулиращ костите, намаляват след менопаузата, което предизвиква...
Защо язовирите са празни и какво е решението?
Защо язовирите са празни и какво е решението? Срещат се различни теории, които витаят в публичното пространство за това, че язовирите пресъхват. Някои от тях...
Домашна скраб за тяло против целулит
Целулитът засяга около 80-90% от всички жени по света. Макар и изключително често срещано, едно от най-популярните търсения в интернет се върти около това...
14-те най-добри храни за растеж на косата
Много хора искат здрава и красива коса. Интересното е, че косата ви расте около 1,25 см на месец и 15 см на година. Колко...
Седем невероятни ползи за здравето от изкачването на стълби
Кога за последно избрахте вместо да се качите на асансьора или ескалатора да използвате стълбите? Може би е добре следващия път да се откажете...
11-те най-добри храни за закуска
Въпреки това, което може би сте чували, закуската не е необходима за всички. Всъщност пропускането на закуската може да е по-добро от яденето на...
Вечните химикали: Изследване на сладководни риби показва техния стряскащ мащаб
Това е извънредна ситуация в здравеопазването, за която никой не говори. Вечните химикали са токсични вещества, които се предлагат като водоустойчиви, устойчиви на мазнини или...
Защо да ядем киноа?
Често считана за една от най-здравословните храни в света, киноата е мощен хранителен източник, който предлага богат набор от антиоксиданти, витамини и минерали. Всъщност, въпреки...
Може ли фастинга да се бори с грип или настинка?
Някои твърдят, че избягването на храна по време на инфекция помага на тялото ви да се излекува. Други казват, че храненето дава на тялото...
Полезен ли е ананасът за вашата кожа?
Ананасът е тропически плод, който има безброй ползи за здравето. Той е богат на витамини, антиоксиданти, фибри и вода, но с ниско съдържание на...












































